W. Timothy Gallwey
Gallwey descreve a partida que acontece dentro da cabeça do jogador, entre o eu que dá instruções e o eu que executa — e mostra que o primeiro atrapalha o segundo. O método é reduzir o julgamento e deixar o corpo aprender pela observação. Escrito sobre tênis, adotado depois em música, negócios e coaching.
Apesar de tudo no livro ser direcionado para o tênis, é um livro incrível sobre o poder da mente kkkk, em relação à concentração e a como lidar com momentos de estresse. Uma recomendação fácil para qualquer um que queira foco e/ou pratique esportes... principalmente os individuais.
resenha escrita em 08/2026